相模原陸上部
TRACK & FIELD CLUB
走ることが好きな子を、 ケガをさせずに伸ばしたい。
接骨院が運営する陸上クラブです。柔道整復師が身体づくりとケアの両方を担当します。
ACTIVITY01
走りの基礎と体幹づくり
速く走るための特別な近道はありません。地面の押し方、腕の振り方、姿勢といった基礎を、ドリルを通してひとつずつ身につけていきます。学年やレベルに合わせてメニューを分けるので、初めてのお子さんも安心してご参加いただけます。
走る量を増やすのではなく、正しく動ける身体をつくることを優先します。柔道整復師が身体の状態を見ながら負荷を決めるため、成長期に多い痛みを抱えたまま練習を続けることがありません。
- 走りのドリル
- 体幹・補強
活動概要
- 対象
- 小学3年生〜中学3年生。陸上競技の経験は問いません。初心者歓迎です。
- 活動日
- 毎週土曜日
- 活動時間
- 16:00〜17:30（90分）
- 会場
- 相模原市内のグラウンド・陸上競技場※会場名は掲載準備中です
- 指導
- 相模原接骨院 柔道整復師院長紹介
- 月会費
- 〇,〇〇〇円※金額は掲載準備中です
- 体験
- 無料体験を受け付けています。お電話またはお問い合わせフォームからお申し込みください。
- 持ちもの
- 運動できる服装・運動靴・飲みもの・タオル
※このページの活動日・時間・会場・会費は仮の内容です。確定情報をお知らせいただければ差し替えます。
CARE02
接骨院併設だからできるケア
練習中に痛みが出たとき、その日のうちに柔道整復師が確認できます。成長期のスポーツ障害は、放置すると将来的に骨の剥離や変形などを起こすこともあるため、早い段階で見極めることが大切です。
ケガをしたあとも、痛みが取れて終わりではありません。関節の動きと筋力を確認しながら、走る・跳ぶ・切り返す動作を段階的に戻していきます。練習と施術を同じ担当が見られるのが、接骨院併設クラブの強みです。
- その場でケア
- 成長の記録
体験・入部の流れ
- STEP01
お申し込み
お電話（042-123-4567）またはお問い合わせフォームから、体験希望とお伝えください。学年と、これまでの運動経験・気になっている痛みがあればあわせて教えてください。
- STEP02
無料体験に参加
運動できる服装・運動靴・飲みもの・タオルをお持ちください。まずは1回、実際の練習に参加していただきます。保護者の方の見学も歓迎です。
- STEP03
入部のお手続き
体験のあと、ご本人の希望を確認してからお手続きに進みます。その場で決めていただく必要はありません。ご不明な点は何でもご相談ください。